2025年10月8日上午，“典籍里的中医——我在天图读古籍 我在天图修文物”第二期读者体验活动在天津图书馆举行。引领参与者通过古籍理论与实践相结合的方式，打造“理论解读+互动体验”的双线文化之旅，感悟天人相应的养生智慧。
本次活动由天津图书馆（天津市少年儿童图书馆、天津市古籍保护中心）、天津中医药大学文化与健康传播学院、天津中医药大学郭霭春医史文献研究所、天津市医史文献研究所、天津市中医药文化研究与传播中心主办，天津中医药大学文化与健康传播学院古籍文献教研室、天津中医药大学“书籍之美”课程团队、天津中医药大学第十四届校级学生科技创新基金项目（古籍“活”起来）及杏史丹青实践团、天津中医药大学“岐黄未暖典籍润乡行”三下乡活动团队协办。旨在向读者传播中医药典籍文化以及秋季养生方法。
活动以“典籍溯秋理，本草泽津门”为主题，特邀天津中医药大学中医学院临床中药教研室周鹏副教授担任主讲人。周副教授围绕药学巨著《本草纲目》，基于中医学理论体系，结合寒露物候特征与药食同源理念，系统阐释了秋季常用中药的药性、功效及主治，向听众清晰传达了秋季养生的核心要义。现场听众积极参与互动问答，分享个人养生心得，提出了自己在日常生活中产生的疑问，周鹏副教授逐一细致解答，不仅深化了听众对天人相应智慧的理解，还领略到了中医药文化的博大精深。
活动现场还设置了“草本颐生，茶韵调元”药食同源茶饮包品鉴活动，天津中医药大学“岐黄未暖典籍润乡行”三下乡活动团队的同学们为听众准备了由荷叶、决明子、山楂、陈皮组成的平衡调理茶饮包，现场为听众进行讲解、冲泡并且品鉴。氤氲茶香中，参与者们切身感受到“天人相应”的养生精髓，对秋季调养之道也有了更深的理解与共鸣。
活动现场同步举办了“本草秋拾，笺采天香”主题拼贴画创作活动。主办团队为本次活动精心准备了百合、薄荷、枸杞、玫瑰等七种常用中草药材料，并配以仿《本草纲目》古籍书页作为创作底稿。参与者在工作人员引导下领取药材与工具，亲手制作以“秋分养生”为主题的拼贴图画。活动过程中，大家围坐于长桌旁，以仿古书页为底，巧妙运用决明子、山楂片等药材，结合彩色贴画元素，精心构思并完成了一幅幅独具特色的秋分养生图。作品完成后，参与者踊跃拍照记录，交流创作心得。大家普遍表示，通过这一生动形式，深切感受到中医药文化与日常生活的紧密联结，对传统养生智慧有了更直观的认知。
此外，团队还开展了手指井穴操体验活动，现场采用“视频讲解+现场示范+互动跟练”三位一体的教学模式，讲解过程中同步展示井穴分布示意图与配套文字解析，系统介绍井穴的基本概念、手指部位井穴的具体位置及其日常保健功效。在讲解环节后，主讲人借助视频分步演示井穴操标准动作，并亲自进行现场示范。同时，志愿者全程协助指导，确保参与者准确掌握操作要领。为进一步增强互动体验，活动还设置了观众分享环节，邀请多位参与者现场交流穴位按摩的亲身体验与感受。
“典籍里的中医——我在天图读古籍 我在天图修文物”系列读者体验活动自2025年4月首次推出以来，持续推动中医药文化在公众层面的深入传播。主办方以此次活动为契机，进一步促进中医药理论与中华优秀传统文化的深度融合，为中医文化传承注入持久活力，让千年智慧在当代社会焕发新的光彩。
